Cohérence cardiaque-Relaxation
Il s’agit là d’un véritable entretien pour faire le point sur votre état émotionnel du moment.
Réalisé individuellement, nous associons à cet échange, une technique respiratoire simple et rapide, qui, utilisée au quotidien, vous permettra de gérer votre stress et vos émotions, ainsi que de la relaxation.
En fonction de votre état, nous pourrons aller plus loin dans la prise en charge, en renouvelant des séances en accord avec l’intervenant et vous même.