Vienne-Mon moment magique DUO juniors 6-11 ans

Chaque atelier propose l’exploration d’un thème spécifique (par exemple les émotions, la confiance en soi, l’amitié, les supers pouvoirs, les saisons…), décliné autours de 9 rituels toujours identiques : centrage et lecture – cercle de parole – minute gratitude –  ronde de l’énergie –  exercice de respiration – posture de Yoga –  minute défoulage –  expression dessinée des émotions – temps de relaxation finale.

C’est un espace d’expérimentations différentes qui offre aux enfants (et aux familles) une boite à outils bien-être concrète à mettre en pratique dans leur quotidien.